【４種類を飲み比べてみた】はじめての薬膳茶におすすめ、ティーバッグで抽出できる「日々是薬膳」

これまでのお茶事情。コーヒーは日中によく飲むので、夜は控えめに。紅茶は洋菓子があるとき。お煎茶は、自分のためだけには淹れず。ハーブティーは主に冬と風邪の引きはじめに。そしてお酒もずいぶん弱くなってきました。で、結局消去法で “冷たい麦茶” ばかり飲んでいる生活です。

毎日ストックしておきたいのは、甘くなくて・いつでも飲めて・手軽にティーバッグで飲めるお茶。皆さんは、そんな「お茶さがし」どうしていますか？私は、そろそろかな？そろそろだよな。と、ついに新たな薬膳茶デビューしました。あたたかいお茶、やっぱり美味しいですね。

■ これだ！わが家のお茶ストック入り

薬っぽいのかな？飲みづらい味なのでは？・・・飲まず嫌いな薬膳茶を美味しく飲めるようにしてくれたのは、「日々是薬膳」の4種類のティーバッグ。

この「日々是薬膳」のいい所は、
・とにかく簡単（ティーバッグ）
・飲みやすい（薬膳料理家・栫英子さん監修）
・わかりやすい（コンディション別に選べます）

さらに嬉しいのが、おかわりできる1包で二番煎じOKなタップリお味見サイズなところ。詳しくは後ほど～。

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どれを飲んでみようかな、次はどれをリピしようかな。そんな薬膳茶初心者さんも迷わず選べるように、今回「飲み比べリポート」に挑戦してみました。

しかーし！！
この企画、失敗したかもしれません。飲み比べと言っておきながら、「クセが強い～」みたいなリアクションがひとつもとれませんでした。なぜなら、4種類とも飲みやすいお味だったんです。とげとげしさゼロでした。

というわけで、とっても飲みやすい薬膳茶4種類をゆるーくご紹介していくことにします。

【1】拝毒（はいどく）茶

コンディション：“カラダの内側からスッキリしたいとき”
三年番茶、黒大豆、とうもろこしのひげ（南蛮毛）

どんな味？
4種類の中で、いちばん香ばしさを感じるお茶です（自然派ビスケットを食べた後味のよう）。和な原料を使用しているので、和食と相性が良くて、食後に飲むと落ち着く味です。白あんの最中とか食べたくなります。

どんな時に飲みたい？
「拝毒」というネーミングとは逆にとても飲みやすいお味なので、基本どんな時でも。コンディションを気にするならば、生活リズムのズレを整えたい時に。わが家は朝食は和食が多いので、お番茶ベースのこれを食後用にリピ確定です。

【2】巡気（じゅんき）茶

コンディション：“気分をすっきりしたい、穏やかな気持ちで過ごしたい”
ジャスミン茶、レモングラス、みかんの果皮

どんな味？
すっきりと清涼感。薬膳というよりハーブティー寄りです。レモングラスの爽やかさ、みかんの果皮のほのかな苦み、ジャスミン茶好きな方にはもちろん、ハーブティー好きな方にも気に入っていただけそうなシンプルな美味しさです。

どんな時に飲みたい？
心や口調のトゲトゲday、穏やかに、穏やかに。一旦気持ちをリセットしたい時、このお茶を淹れて、深呼吸して（ストレス出ていけーっ、穏やかな自分戻ってこーい）です。

【3】滅脂（めっし）茶

コンディション：“脂ものを食べ過ぎたとき、食事のときや食前に”
プーアール茶、しょうが、サンザシ

どんな味？
飲み慣れてはいない味だけれど、飲みやすい。クセがなくて、お口とお腹にスーーッと流れる感じです。プーアール茶を感じつつ、生姜がほのかにスパイシーで、サンザシのフルーティーな甘みも感じます。ブレンドがなじんでいて、主張しすぎず控えめ。だけどそれぞれの個性がわかるお味です。

どんな時に飲みたい？
揚げ物、ハンバーガー、焼き肉、ピザ。（助けて～）なヘビーさを、優しい味わいの薬膳茶で上書き。罪悪感を鎮めるというか、脂っこさを忘れたい時に。

【4】麗眠（れいみん）茶

コンディション：“心を落ち着かせたい時、お休み前にほっと一杯”
ルイボス茶、カモミール、蓮の実

どんな味？
飲み慣れたハーブティーの味にとても近いです。ルイボス茶ベースですが、カモミールのアップルパイのような香りが口いっぱいに広がります。ルイボス茶だけよりも華やかな味わいです。

どんな時に飲みたい？
ナイトルーティンに取り入れたり、夜遅くに甘いものが食べたくなった時（アップルパイ風のこのお茶で我慢）や、日曜の夜に「明日からまた頑張れますように」とおまじないを唱えながらゴクゴク、すやすや。安心のノンカフェインです。

■ おかわりできる、タップリ2杯分

ティーバッグ1包：400mlのお湯です。
この薬膳茶、大きさはよくあるティーバッグなのに、カップ1杯以上を淹れられるタップリおトクな1包なんです。

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・保温タンブラーで作って持ち歩き。
・ティーポットで作って来客時のおもてなしに。
・茶葉を袋から出して煮出せば、さらに濃く作れます。←ガツンと抽出がお好みならぜひ。

私は保温タンブラーで作っています。1杯飲んだ後、温かいお茶を即おかわりできるのがお店のポットサービスのようで嬉しいです。あまりにも飲みやすいので、あっという間にボトルは空になってしまいますが（笑）

■ 5包、10包でちょこっと薬膳デビュー

年々コーヒーやお酒を飲むと体への負担を感じるようになって、もっと軽くてやさしいもの。を探していたところへ出合ったこの薬膳茶。お薬でもなく、ペットボトルのお茶でもなく、飲み飽きた家のお茶でもない、自分のコンディションに目を向けて選べる新たなお茶。

「薬膳茶」＝いきなりまとめ買いはハードル高いですものね。これは小さな＜5包入りと10包入り＞で、味比べにも◎です。気になる種類をいくつかキッチンに常備しておくと、薬膳茶ドリンクバーみたいに楽しめます。

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ソファーでほっと一息、ぽかぽか癒し時間。
飲むとカラダがポカポカしてきて、冷たい飲み物・薄着・冷房で人工的に冷えていたカラダが、温泉に入ったような心地よさに変わってゆくのを感じ、やっぱり温かいお茶っていいなと思うようになりました。

これからの季節、疲れや生活習慣のズレが気になった時に、、、お好みのお味（コンディション）で、日々のとんがりリズムが少しなだらかになるような薬膳茶習慣。皆さんも、はじめてみませんか？

【ご紹介したアイテム】
こちらは、薬膳初心者の方でもお試ししやすい5包入りです。コンディションに合わせて選べる、無理なく続けられる飲みやすい薬膳茶のティーバッグです。

⇒日々是薬膳ブレンド茶 2g×5包入り／にちにちこれやくぜん